2025年11月14日，我们迎来第19个“联合国糖尿病日”。今年主题是“糖尿病与幸福感”，口号是“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”，旨在呼吁提升糖尿病患者的整体幸福感，追求有品质、有质量的生活。为积极响应这一主题，践行“健康中国”行动，玲珑英诚医院糖尿病专科护理小组联合健康教育小组和健康科普小组举办糖尿病日健康讲座，本次活动以“普及糖尿病疾病知识、提升糖尿病患者管理能力、传递人文关怀”为核心，向公众普及糖尿病科学防治知识，通过专业的护理服务与人文关怀，切实提升糖尿病患者的生活质量与幸福感。

　　首先通过科普作品《糖尿病之甜蜜蜜爷孙》，用爷孙温情场景降低科普门槛，实现“通俗化破圈” ——既让老人、孩子轻松理解糖尿病知识，又吸引中青年群体主动传播，同时传递“带病也能有甜蜜生活”的正向价值观，减少疾病焦虑与歧视，提升大众对糖尿病预防、管理的认知度和行动力。

　　其次开展健康知识讲座《带您了解糖尿病》，系统、专业地传递糖尿病相关健康知识，学习糖尿病的病因、症状、诊断标准、并发症风险，增强早防早治意识，减少与延缓并发症危害；提升糖尿病预防意识与自我管理能力，同时缓解疾病焦虑，营造重视血糖健康的家庭与社会氛围。

　　最后引入糖尿病手指操这一特色护理项目，让患者掌握简单易操作的辅助护理方法；通过手指拉伸、穴位按摩等方式，起到改善循环、疏通经络的作用。不仅能够帮助糖尿病患者控制血糖，还能预防因高血糖引起的上肢神经末梢病变。

　　本次世界糖尿病日健康讲座，通过多维度、接地气的活动，有效提升对糖尿病知识的认知度，帮助患者掌握了实用的自我管理技能。未来，我们将持续以世界糖尿病日等健康节点为契机，常态化开展糖尿病护理科普与服务活动，不断创新活动形式、优化服务内容，让科学控糖理念深入人心，助力更多糖尿病患者实现“健康生活、快乐控糖”的目标，从而提升生活质量与幸福感。